Spa, rahatlama ve sağlık yararları

Kaplıcalar, müşterilerine farklı hidroterapi teknikleri, sağlığın teşviki ve korunması için faydalı tedaviler aracılığıyla hizmet Kredi hesaplama vermektedir.

Spa nedir?

Spa konsepti, yeni görünse de, öyle değil. Eskiden, özellikle üst sınıfların insanları, banyoları zaten farklı sıcaklıklarda ve masajlarda geçirdiler.

Günümüzde, kaplıcalar, yaşlılardan çocuklara ve tüm bütçelere kadar her yaş için tasarlanmış termal programlara sahiptir.

Çoğu Spa, rahatlama ve iyi olma durumuna yol açan çok çeşitli terapiler ve aktiviteler sunar. Termal uygulamalara ek olarak, bazı Spa, yoga, meditasyon, aromaterapi, müzik terapisi ve vücut ve zihni rahatlatmaya yardımcı olan çeşitli vücut masajı modaliteleri sunmaktadır.

Kaplıcalarda, kaplıcalarda olduğu gibi termal veya mineral-şifalı sular kullanılmamaktadır. Deniz suyu, yosun ve kum dahil hidroterapi olarak kullanırlarsa, talasoterapi merkezleri olarak adlandırılırlar.

Hidroterapi Nedir?

Hidroterapi, farklı sıcaklıklardaki suları kullanır, genellikle sıcak ve soğuk su değiştirir, su jetleri basınç altında ve banyolarda uygulanır.

Hidroterapi, ana element olarak su kullanan hastalıkların doğal bir tedavisidir ve küçük bir stimülasyon ile hayati fonksiyonları harekete geçirir.

Sıcak su, cildin altında dolaşımı destekleyen yüzeysel kan damarlarının genişlemesine neden olur. Soğuk su, ters etkilere, yüzeysel kan damarlarının kasılmasına, iç dolaşımın lehine neden olur. Su jetleri tarafından uygulanan basınç ve mekanik etkisi, aynı zamanda dönüş venöz dolaşımını artıran rahatlatıcı bir masaj sağlayacaktır.

ciltte Termal uyaranlar sinir sisteminde kan dolaşımında ve üzerinden bir tepki kaslar, organlar ve vücudun genel dolaşım seviyeye ulaşır ortaya.

Spa'nın başlıca faydaları nelerdir?

Kaplıcalar aşağıdaki seviyelerde sağlık faydaları sunmaktadır:

Fiziksel: hidroterapi, bağışıklık sistemini harekete geçirir, metabolizmayı artırır ve hipertansiyonu önler. Bir Spada, kas Kredi hesaplama rahatlaması sağlanır, bu nedenle, sırt, romatizma ve kas ağrıları ortadan kalkar. Ayrıca sindirim problemlerini, idrar sistemini ve prostatı da geliştirirler. Spa, kadınsı hastalıklar, sinir hastalıkları ve solunum yolu değişikliklerinde tavsiye edilir.

Psikolojik: Spada tedaviler, kişiyi dışarıdan izole edin, stresi unutun ve kendi bedenine odaklanın. Bedeni rahatlatarak zihin de rahatlar ve psişik rahatsızlık ortadan kalkar.

Estetik: En Spa güzellik bakımı (vücut soyulma, yüz nemlendirici, azaltılması ve anti sunmaktadır - selülit masajı, vb) içinde bir Spa olarak kullanılmasının yanı sıra kolay için daha rahat hisseder ve sakin, esenlik bu his dışarıdan yansıtılır daha aydınlık ve gençleşmiş bir görünüme sahip.

Spa'nın daha fazla faydası

Anti-inflamatuar ve sedatif etkiler (artrit, osteoartrit, lumbago, migren ve romatizma)

Cilt problemlerini artırır (atopik dermatit, sedef hastalığı, lupus)

Solunum hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur.

Bağışıklık sistemini uyarır.

Stresle mücadelede etkili yardım.

Bazı kontrendikasyonlar

Diyabet hastaları ve hipertansiyon veya hipotansiyonu olan kişiler için sıcak banyolar ve saunalar önerilmez.

Hamile kadınlar, çocuklar ve yaşlılar, uzun sıcak banyo ve saunalardan uzak durmalıdır.

Siyatik, pelvik iltihap ya da mesane irritasyonuna eğilimli kişilerde soğuk banyo önerilmemektedir.

Spa merkezleri haftasonu veya tatil geçirmek için Kredi hesaplama sağlıklı bir seçimdir. Hidroterapinin yararlı etkilerine ek olarak, çok rahatlatıcı bir ortamda fiziksel egzersizle tamamlanabilir.

Spa'ya yapacağınız bir ziyaret, dünyanın geri kalanından ayrılmanıza, rahatlamanıza ve kendinizle bağlantı kurmanıza olanak tanır. Ayrıca, stresle savaşmak için çok önemli olan masajlar ve fiziksel egzersizlerle tamamlanabilir.

Su hayattır, sağlığınıza iyi bakın!